4Health is al jaren onderdeel van mijn daily routine

Matthias had altijd het doel om breed en gespierd te worden. Iets wat uiteraard veel werk en commitment vraagt. Jaren geleden is Matthias vol motivatie gestart met het 4Health programma. Want zoals hij zelf zegt: 'De basis voor een gelukkig leven is een gezond lichaam en de energie die daarin huist.'

Er is mij gevraagd om mijn ervaring met 4Health met de wereld te delen, en dat doe ik super graag! 4Health is inmiddels alweer vele jaren onderdeel van mijn dagelijkse routine. Ik heb al sinds ik serieus ben gaan sporten het Exclusieve power programma in huis. Dagelijks neem ik de omega + premium capsules en elke ochtend start ik de dag met een complete shake of smoothie om mijn lichaam optimaal te voeden. Dit is voor mij de perfecte start van de dag wat mij veel energie geeft direct in de ochtend.

Voor spieropbouw is sport uiteraard essentieel maar zonder de juiste voeding zal je nergens komen.

Wanneer je veel sport is de juiste voeding enorm belangrijk en dat heb ik maar al te goed gemerkt. Sinds ik het 4Health programma ben gaan gebruiken ging mijn progressie opeens veel sneller. Voor spieropbouw is sport uiteraard essentieel maar zonder de juiste voeding zal je nergens komen. Naast de shakes en de capsules heb ik ook de uplift in huis. Deze gebruik ik niet dagelijks maar alleen als ik voel dat ik even een extraatje nodig heb. De uplift is een energie drankje maar zelf zet ik hem ook vaak in als een soort pre-workout. Ik krijg er een enorme boost van en kan tijdens het sporten net even meer aan dan normaal.

Ik moet toegeven dat ik tijdens alle lockdowns wat spiermassa kwijt ben geraakt. Laten we het zo zeggen, nu zou een goed moment zijn voor een before foto, haha! Helaas, niks aan te doen. Ik denk dat veel mensen zich in dit probleem herkennen. 4Health is recent met een nieuwe product gekomen en deze heb ik direct besteld. Ik gebruikt de perform als extra aanvulling zodat ik op de dagen dat ik sport 25 gram extra plantaardige proteïne binnen krijg. Laat de gains maar weer komen!