Gespierder worden lukte niet, tot Finn meer aandacht ging besteden aan voeding

Vroeger probeerde ik door uren lang in de sportschool door te brengen gespierder te worden, allemaal voor niks... Tuurlijk ging je de lijnen van mijn spieren meer zien maar veel verschil zag ik eigenlijk niet. Ik ben blij dat 4Health mij geleerd heeft om beter te letten op goede voeding. Met weinig tijd heb ik geleerd om toch de juiste voeding te integreren in mijn dagelijks leven.

Ik heb nooit een hele brede bouw gehad en moest hard werken in de sportschool om gespierder te worden. Ik had vroeger niet veel kennis van voeding waardoor mijn resultaten nooit optimaal waren. Ik was uren lang in de sportschool maar veel progressie was er helaas niet, super frustrerend!

Bij 4Health ben ik gestart met het Maximum GAIN programma en deze producten hebben mij de ondersteuning gegeven die ik zo hard nodig had!

Toen ik 4Health leerde kennen kreeg ik meer inzicht in hoe super belangrijk voeding is voor een mooi resultaat. Het is absoluut niet alleen sporten en bewegen maar zeker 70-80% voeding en gezond leven. Ik heb altijd wel mijn best gedaan om goed en gezond te eten, maar toch was dat moeilijk voor mij. Zeker als je weinig tijd hebt en overdag gewoon werkt. Bij 4Health ben ik gestart met het Maximum GAIN programma en deze producten hebben mij de ondersteuning gegeven die ik zo hard nodig had! De complete shake en de repen die ik hierbij kreeg maakte het voor mij heel makkelijk om genoeg voedingstoffen en extra proteïne binnen te krijgen. Daarnaast had ik ook de groente, fruit en bessen capsules om mijn lichaam optimaal te voeden! Overigens heb ik gemerkt dat de producten mijn lichaam ook hebben geholpen om sneller te kunnen herstellen na een work-out. Super fijn! Uiteraard heb ik daarnaast ook meer tools gekregen in gezond eten en leven in het algemeen. Alle handvaten die ik heb gekregen in combinatie met de producten hebben mij in 3 maanden tijd een enorm mooi resultaat opgeleverd. Ik had nooit verwacht dat ik in 3 maanden tijd zo'n mooi resultaat had kunnen behalen. Dit laat zeker zien hoe belangrijk een goede lifestyle is als je fanatiek sport.

Ik had nooit verwacht dat ik in 3 maanden tijd zo'n mooi resultaat had kunnen behalen.

Ik train nu veel minder dan dat ik vroeger deed en leef in een veel betere balans. Ik train nu dagelijks 10 minuten. Ik heb een hele fijne home work-out routine die ik elke dag doe. Daarnaast ga ik 2-3x per week naar de sportschool voor wat zwaarder werk. Ik was heel sceptisch of minder sporten geen negatief effect zou gaan hebben op mijn lichaam en alle progressie die ik heb gemaakt, maar ik voel mij fitter dan ooit!